Dia da Nutrição: saúde mental afeta relação com a comida e imagem corporal.

Disformia corporal e compulsão alimentar afetam também a saúde física das pessoas.

O Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, celebrado em 31 de março, visa conscientizar as pessoas sobre a relação da alimentação saudável com a saúde. Questões relacionadas à saúde mental como disformia corporal e compulsão alimentar afetam a relação com a comida, impactando também na saúde física das pessoas. 

A compulsão alimentar é um distúrbio que se caracteriza pela ingestão descontrolada de alimentos independentemente de o indivíduo estar com fome ou não. Já a disformia corporal, se caracteriza quando a pessoa foca de forma obsessiva em algum aspecto específico de sua aparência, se incomodando de forma exacerbada com características que vê no espelho.  

Para ambas as situações, o acompanhamento psicológico é imprescindível para entender as causas dos problemas e controlar os distúrbios. Para falar sobre o tema, tenho como sugestão de porta-voz a psicóloga Luciene Bandeira, diretora de saúde mental do Grupo Conexa e responsável técnica pela empresa Psicologia Viva.