BRASIL UM PAÍS DE POVO ANSIOSO DIZ OMS.
O Brasil é o país com maior índice de transtornos da ansiedade, ou de forma mais simples, a nação onde a população registra maior nível de ansiedade. Quem diz isso é a Organização Mundial de Saúde (OMS), com base em dados de 2017, que apontavam quase 18,6 milhões de pessoas, cerca de 10% dos brasileiros sofrendo de ansiedade.
O maior percentual – quase 25% -, está na faixa etária de 16 a 24 anos, portanto jovens, e nesse cenário as mulheres representam a maioria com 27%, os homens 14%. Conforme especialistas é preciso estar atento para o problema principalmente no âmbito familiar, na escola e entre amigos. O medo, a necessidade de resolver assuntos escolares como nos períodos de vestibular, assuntos sentimentais, o receio de perder o trabalho ou de não alcança-lo, a situação econômica e o relacionamento com os pais e outros membros da família, são alguns dos inúmeros motivos que podem desencadear a ansiedade.
Taquicardia, dores no peito, insônia, cansaço, perda de apetite e de vontade de seguir a rotina diária de forma natural, são sinais que podem identificar a presença de transtorno da ansiedade, provocado pela sobrecarga psicológica e emocional. Todavia, diante do ritmo acelerado do dia-a-dia atual, em muitos casos, não há percepção desses sinais identificadores. Ter hábitos saudáveis, o que inclui alimentação adequada, praticar esportes, dormir o tempo necessário, manter boas amizades e evitar discussões e divergências desnecessárias, são aspectos importantes para evitar o problema que a cada dia mostra-se mais presente na sociedade.
* Fonte: Zadir Marques Porto